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Healing Stones | Nicole Allet | Naturheilpraxis | Zürich

In einem Erstgespräch werden deine Anliegen und Bedürfnisse erfasst (ca. 30 Minuten).
 
Verschiedene Heilverfahren kommen zu einer ganzheitlichen Therapie zusammen - dabei werden je nach Anliegen aktive und passive Körpertherapien sowie Ernährungsberatung und Phytotherapie angewendet. 

Preise (Tarif 590)
144.- CHF / 60 Minuten
180.- CHF / 75 Minuten

Krankenkassen anerkannt über die Zusatzversicherung. Bitte vor erster Therapie mit Zusatzvericherung abklären, was sie übernimmt.

Körpertherapie

Die Körpertherapie beinhaltet eine Kombination verschiedenster Therapieformen. Manuelle Therapien wie Massage, Fussreflexzonentherapie, Schröpfen, Schröpfmassagen, werden einzeln oder kombiniert angewendet.  Die Techniken helfen bei verschiedensten Problemen unterstützend, so zum Beispiel bei Einschränkungen im Bewegungsapparat, Verdauungsbeschwerden, Verspannungen unterschiedlicher Art und Herkunft. Berührung  ermöglicht tiefe Heilung auf unterschiedlichen Ebenen.  Die Körpertherapie wird individuell auf jeden Menschen unter Berücksichtigung seiner Konstitution und Bedürfnisse angepasst. 

Klassische Massage

Vor allem bei Beschwerden des Bewegungsapparates wie Rückenschmerzen, Verspannungen aller Art, etc. vermag die Klassische Massage lindernd und unterstützend zu wirken. Auch bei Verspannungen psychischer Art, Schlafstörungen, u.a. kann die Klassische Massage helfen. Durch die Lockerung von Muskeln am ganzen Körper wird eine vermehrte Durchblutung angeregt, Gelenke mobilisiert, Stauungen und Blockaden wieder ins Fliessen gebracht, die Entsäuerung des Gewebes und die Ausscheidung von Giftstoffen unterstützt, etc. Indirekt werden auch die inneren Organe durch die stärkere Durchblutung der Haut angeregt. Je nach Zustand und Konstitution des Patienten hat die Massage unterschiedliche Therapieziele (anregend, entspannend, zentrierend).

Fussreflexzonen Therapie

Alle Organe und Bereiche unseres Körpers sind über die entsprechenden Zonen an den Füssen reflektorisch erreichbar und somit behandelbar. Mittels der speziellen Grifftechnik werden entsprechende Bereiche und Funktionen des Körpers stimuliert, harmonisiert und körpereigene Heilkräfte mobilisiert. Die Fussreflexzonentherapie lindert Symptome z.B. bei Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden, Migräne, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen oder Beschwerden im Bewegungsapparat. Die Fussreflexzonentherapie wird je nach Situation als eigene Therapie oder in Kombination mit anderen Verfahren angewendet.  

Schröpfmassage

Die Schröpfmassage erfolgt meistens am Rücken. Zum einen befinden sich viele verspannte Muskeln im Nacken- und Rückenbereich, zum anderen können reflektorische und neurophysiologische Verbindungen am Rücken die inneren Organe beeinflussen. Die Schröpfgläser werden je nach Anwendung und Situation auf der zu behandelnden Zone hin- und her bewegt oder an verschiedenen Stellen einige Minuten platziert. Die Anwendung der Schröpfmassage ist vielfältig. Sie führt zu einer Lockerung der Muskulatur, der Stoffwechsel und die Durchblutung werden angeregt. Schmerzhafte Verspannungen in Nacken und Rücken, Kopfschmerzen sowie Durchblutungsstörungen können spürbar gelindert, Energieblockaden ausgeglichen sowie Narbengewebe behandelt werden. Bei Erkältungskrankheiten und Bronchitis wirkt sie lindernd.

Ernährungsberatung

Unsere Nahrung ist unsere Medizin und weil die Ernährung ein wichtiger Teil unseres Lebens ist, fliesst ein Bewusstwerden der eigenen Essgewohnheiten schon fast grundsätzlich in jede ganzheitliche Therapie mit ein. Über die Ernährung alleine kann eine Vielfalt von Problemen angegangen und unterstützt werden: Verdauungsprobleme, Blähungen, Reizdarm, rheumatische Arthritis, Arthrose, Müdigkeit, Energiemangel, usw.

Phytotherapie

Die Anwendung von Pflanzen als eine der ältesten Heilmethoden war in allen Kulturen bekannt. In der modernen TEN werden von der Blüte bis zur Wurzel je nach Indikation diejenigen Teile verwendet, welche den gewünschten Wirkstoff für die zu behandelnden Symptome enthalten. Pflanzliche Heilmittel finden sich unter anderem als Teemischungen, Tinkturen, Salben und Sirup. Das Wirkungsspektrum reicht von verdauungsfördernd, über entzündungshemmend, entstauend bis zu beruhigend oder anregend und kann sowohl in der Ernährung als auch in der Körpertherapie eingesetzt werden. Einige Heilpflanzen werden nur äusserlich, andere nur innerlich oder gemischt angewendet.   

Yoga

Yoga eignet sich mit seinen dynamischen Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und seinen meditativen Aspekten hervorragend als Unterstützung zu jeder Therapie oder grundsätzlich als Praxis fürs Leben. Der Körper wird als Bewegungsapparat achtsam geschult, Meridiane und Organe aktiviert und unterstützt, psychische und physische Energieblockaden und Spannungszustände in den Fluss gebracht und ausbalanciert. Die Freude und Leichtigkeit mit dem eigenen Körper sollen dabei erfahren werden. Grenzen respektvoll gesucht, bewusst wahrgenommen und akzeptiert werden. Ich baue Yoga als therapeutische Unterstützung in die Körpertherapie ein.Zudem biete ich Privatlektionen und Partneryoga an. Bei schönem und warmen Wetter kann Yoga im Garten praktiziert werden.

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